Hallo,
ich habe mir mal die Mühe gemacht und alle Informationen, Übungen und das drum rum übersichtlich zusammengefasst. Jeder kann das rauspicken was für ihn wichtig ist.
Ich hoffe es hilft euch!
Gruß
Sprungkraft, Antritt, Sprint - Richtig Trainieren!!!
Hallo,
ich habe mir mal die Mühe gemacht und alle Informationen, Übungen und das drum rum übersichtlich zusammengefasst. Jeder kann das rauspicken was für ihn wichtig ist.
Ich hoffe es hilft euch!
Gruß
Geändert von rollmops94 (29.12.2014 um 11:18 Uhr)
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