Unsicherheit bei hohen Bällen

[xirram]

Hohe Bälle sollten einfach in jeder Trainingseinheit geübt werden. Das ist das beste Training gegen solche Unsicherheiten. Stehe offen 3m vor dem Tor, lass Dich von jemanden am Trikot festhalten, der Dich erst loslässt, wenn Du Torwart gerufen hast, so verhinderst Du zu schnelle Entscheidungen, z.B. nach vorn laufen. Du hast Zeit den Ball nochmal richtig zu berechnen und dann versuch den Ball am höchstmöglichen Punkt zu pflücken aus eine dynamischen Bewegung heraus im 3er Schritt am Besten und Schwungbein nicht vergessen. Anm.. 3er Schritt - Flanke von rechts aus Deiner Sicht- Schrittfolge rechts -links -Absprung mit rechts-Schwungbein links. andere Seite umgekehrt.

[Kevlitz]

Hohe Bälle sollten einfach in jeder Trainingseinheit geübt werden. Das ist das beste Training gegen solche Unsicherheiten. Stehe offen 3m vor dem Tor, lass Dich von jemanden am Trikot festhalten, der Dich erst loslässt, wenn Du Torwart gerufen hast, so verhinderst Du zu schnelle Entscheidungen, z.B. nach vorn laufen. Du hast Zeit den Ball nochmal richtig zu berechnen und dann versuch den Ball am höchstmöglichen Punkt zu pflücken aus eine dynamischen Bewegung heraus im 3er Schritt am Besten und Schwungbein nicht vergessen. Anm.. 3er Schritt - Flanke von rechts aus Deiner Sicht- Schrittfolge rechts -links -Absprung mit rechts-Schwungbein links. andere Seite umgekehrt.

Das mit dem festhalten, bis man erst Torwart sagt ist ne gute Idee. Ich hab das nämlich auch manchmal, dass ich die hohen Bälle unterschätze..