Bin ja von Anfang Juni bis Ende August in Deutschland auf Praktikum. Ich glaube aber, so eine gute Vorbereitung wie hier habe ich bis jetzt noch nie gehabt.
In den ersten drei Wochen im Juni habe ich vor allem Kraft- und Ausdauertraining gemacht. Die Kraftworkouts mache ich eigentlich immer mit dem Eigengewicht und beim Ausdauertraining lege ich Wert auf Abwechslung. Schwimmen, Dauerläufe und Intervallläufe sind dabei.
Dann habe ich neben diesem Training mit dem Torwarttraining 1x die Woche angefangen und in anderthalb Wochen geht es mit der Vorbereitung auf dem Fußballplatz los

Wenn ich dann wieder zurück bin in der Heimat, möchte ich in meiner zweiten Saison bei den Senioren dem Einsergoalie mal so richtig Dampf machen und spätestens in der Rückrunde im Frühjahr auf meine Einsatzzeiten kommen.