Hallo,
also so lange Du nicht wirklich die Techniken beherrschst, werden Dich Prellungen immer und immer wieder begleiten. Leider… und glaube mir, als ich Torwart war, gab es so etwas wie Torwarttrainer nicht - ich kenne es daher nur zu gut.
Daher, nimm aus meiner Erfahrung: Lerne wo es nur geht und denk immer daran - richtig tut nicht weh