Tja, Fallschule... Ich sage und schreibe es immer wieder.
Also, bevor Du Dich da wo richtig reinhaust, es hat nichts mit Willen und Überwindung zu tun, sondern schlicht mit simpler Physik.
Wenn du es nicht glaubst, gehe zu einem guten Judotrainer und dann lass dich rund 20 mal mit Te-waza oder Koshi-waza auf die Judomatte werfen. Eigentlich musst Du dafür nichts können, aber Du wirst merken, warum man der Fallschule im Judo soviel Aufmerksamkeit schenkt... Und im Aikido ist das dann wesentlich dynamischer, man fliegt noch mehr...
Nun spätestens weiss jeder, warum die Fallschule zu den besten Fallschulen in allen Kamopkünsten gehört.
Und der Torwart?
Ninja, der soll sich halt "hinschmeissen"... Dir sollte klar sein, dass Du genau dies machst und die Verletzungen genau daher rühren. Fallschule Fehlanzeige...
Du brauchst daher einen Trainer, denn mit den Techniken kommen auch die Fallschulen, jedenfalls bei einem guten Trainer.
Bei flachen Bällen kommt es mit der Technik, hier sind Technik und Fallschule eins.
Beim Kippen geht es schon los, weil man hier erstmals aktiv fallen muss, u d auch aktiv sich so bewegen muss, dass der Fall gemildert und rund erfolgt.
Beim Hechten, da braucht es jetzt richtige Anleitung und je dynamischer es wird, desto höherwertiger muss die Fallschule werden, denn nur mit einer entsprechend wertigen Fallschule kann ich dann auch mal einen aus dem Kreuzeck kratzen...
Dass kann Dir ein Forum schwer erklären, aber hier gibt es ein eigenes Thema zu den Torwarttechniken, da kannst Du sicherlich viel mitnehmen, und nicht denken, du bist dafür zu alt... Du bist auf dem Niveau eines E-Jugendtorhüters, mach Dir das klar... Und dabei geht es nicht um Größe und Geschwindigkeit, Wille und Geduld, sondern schlicht um das technische Niveau - und das gilt es zu verbessern.
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