Hallo,
wie es geht ich in einem Video für die F-Jugend mal vorgestellt. Das ist natürlich nicht perfekt und wir werden wohl irgendwann einen Reload machen (Hoffentlich in dne Herbstferien)
Tiefer Umarmungsgriff - F-Jugend
Achte dabei darauf, wie sehr hier der junge Torhüter auf die Knie fällt, das sollte/darf im höheren Alter nicht mehr passieren und muss durch Training abgestellt werden, in den weiteren Videos sieht man dies aber.
Wir haben, weil es immer wieder Fragen gab, darauf auch mal reagiert und dann in einem Video bestimmte Dinge erklärt. Das solltest Du Dir auch mal ansehen und dann dabei auch wieder auf die Bewegung achten.
Virtuelles torwarttraining - Sonstiges
Wichtig ist, daß man locker wird und nicht wie ein Stock umfällt. Der Körper, vor allem der Kopf geht immer runter, dem Ball entgegen - und dann fällt man auf die Unterarme - nicht die Hände. Die Knie berühren den Boden erst ganz am Schluss und in vielen Videos kann man diese Spannung und das Fallen genau sehen.
z.B. im Video zum Aufwärmen, ab Minute 9:32
Virtuelles Torwarttraining - Aufwärmen
Ich denke, bei Dir ist das ein Probnlem, weil einfach nie gelernt hast zu Fallen. Viele Trainer können es einfach nicht erklären, noch methodisch beibringen... ein Grund, warum wir hier einen Reload des Videos dieser Technik erwägen. Einfach um es mal von Grund auf zu erklären, zu Demonstrieren und dann auch Dinge wie Fallschule, Eindrehen/Nichteindrehen des Beines herauszustellen - und geballt in einem "Erklärbär" Video darzustellen, weil - DAS würde DIR jetzt helfen
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