Ist doch völlig ok. Wie schon geschrieben bin ich ein relativ frischer Trainer und lerne gerne dazu.Zitat von Icewolf
Nu muss ich leider ma den Klug-Puper machen:
Das trifft dennoch keine Aussage ueber seine inter- und intra-muskulaere Koordination und seine Schnellkraft/Explosivitaet fuer Torwart-spezifische Bewegungen.
Ich habe die Erfahrung gemacht, dass bei uebertriebenem Ausdauer-Training die Sprungkraft merklich leidet.
Trainingslehre und so, weisste Bescheid...
Sprungkrafttraining gehört aber zu meinem Trainingsplan.
Ich werde wie von Steffen vorgeschlagen ein Video anfertigen. Evtl. kommen wir zusammen hinter das Mysterium des 'zu früh fliegenden Torwarts'
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