Zitat Zitat von JHSCK1 Beitrag anzeigen
Hi
was kann ich machen das die Schmeren abklingen?
Um mal auf die eigentliche Frage zu antworten: Pausieren! Alles andere würde es noch schlimmer machen. Nur nicht aus falschem Ehrgeiz über den Schmerz hinaus arbeiten.

Ok das wolltest du nicht hören. Falls du partout nicht pausieren willst, lass da n Physio raufgucken. Eventuell kann man mit Kompression, Salbenverbänden und Kinesiotapes was machen.