Vorm Spiel nervös zu sein ist keine schlimme Sache, etwas Anspannung gehört immer dazu. Wichtig ist, dass du im Spiel diese Nervosität ablegst und dich konzentrierst.
Jeder Ballkontakt sollte dir Sicherheit geben, bleib ruhig und mach dein Ding. Wie isses denn aktuell, hält deine Nervosität im Spiel an? Am besten nicht​ über all zuviel nachdenken, die meisten Sachen kommen intuitiv. Ansonsten natürlich Sicherheit übers Training holen, alles andere kommt dann. Und immer dran denken: du stehst nie allein aufm Platz, die anderen sind auch noch da!
Kleine Phrase zum Schluss: Angst haben ist okay, man darf nur nicht zuviel davon haben.
Kopf hoch, das wird mit mit Geduld und Übung!