Hallo Steffen!

Bei mir kam das Ganze, was wohl auch das tückische daran ist, relativ schleichend... Erst leichtes ziehen von der Leiste in den Bauchraum, verschwand allerdings bei oder mit Bewegung und wurde danach immer schlimmer, inklusiver nächtlicher Spaziergänge, da man es weder liegend noch sitzend aushalten konnte...

Zur Behandlung: Bereits seit Mitte September war ich wegen Rückenproblemen in Behandlung, welche durch Spritzen, Tapen und co "beseitigt" wurden...
Dabei hab ich mir eine Schonhaltung angeeignet die die Schambeinentzündung dann anscheinend begünstigt hat.

Nachdem ich dann beim Mannschaftsdoc eines fränkischen Zweitligisten gelandet bin und ich dort dann mal gründlich durchgecheckt wurde kam dann die Diagnose Schambeinentzündung zu Tage.

Therapie:
4 Wochen absolute Sportpause und viel Ruhe
Ibuprofen-"Kur"
ACP-Spritzen
nach ca 6 Wochen spezielle Dehn- und Kräftigungsübungen
und natürlich Physio- und Osteopathie

Dabei muss ich sagen das die Osteopathie-sitzungen einen großen Fortschritt gebracht haben!

Na wir werden sehen, die Saison ist bei uns eigentlich eh gelaufen, nach oben wie unten passiert wohl nicht mehr -> daher werde ich das jetzt gar aussitzen...