Hey,

Ich denke, dass Energieriegel eine großartige Option für dich sind, um deine Energie zu behalten, während man ein Spiel spielt. Was ich auch tue, um mit Energie zu bleiben, ist, eine Frucht vor dem Spiel zu essen. Normalerweise esse ich eine Banane. Ich tue dies fast die ganze Zeit und es hilft mir, mein Tempo zu halten und konzentriert zu bleiben. Und natürlich immer gut hydratisiert vor und während des Spiels zu bleiben, wenn möglich.

Mit freundlichen Grüßen