Adduktoren Verletzungen nehmen inzwischen bei Torleuten aufgrund der 1:1 Situationen zu, denn jedesmal in die volle Grätsche, die schon fast ein unnatürlicher Spagat ist, belastet die gesamte Beckenboden Struktur aussergewöhnlich, insbesondere den Bereich der inneren Stabilisierung.
Typische Verletzung von diversen Artisten, die ebenso in voller Grätsche arbeiten - es gibt zudem einen Grund, warum Männer z.B. den Männerspagat ausführen und den sogenannten Frauen Spagat tunlichst unterlassen sollten. Auch bei Frauen geht man inzwischen davon aus, daß nicht alle Frauen anatomisch in der Lage sind, diesen ohne Schäden für das Hüftgelenk ausführen zu können - bei Männern allerdings ist es die Regel. Kann man gern nachschauen - der große Rollhügel als "Spitze" des Oberschenkelknochens, von dem aus der Oberschenkelhals seitlich abknickt und den Kugelkopf trägt schlägt beim sogenannten Frauenspagat am Darmbein an und begrenzt den maximalen Spreizwinkel des Beines nach aussen mechanisch. Spreizt man weiter, hebelt man förmlich den Kugelkopf aus der Hüftgelenkspfanne, was den kompletten Bandapparat maximal überlastet - daher ist diese Form des Spagates nur Menschen vorbehalten, deren Oberschenkelhals lang genug ist, daß eben der Spreizwinkel von >=90° im Hüftgelenk möglich ist, bei allen anderen kann das zu Problemen führen.
Hier sind Männer besonders anfällig, doch wie sagte einer meiner Ausbilder mal: "Leistungssport ist nicht gesund!"
Und gerade die ständige, eingesprungene Spreizung der Beine in den Blockstellungen belastet eben diesen Bereich maximal und kann daher gerade den Adduktoren Bereich, der ja die Beine nach innen ziehend stabilisiert, maximal überladen - insbesondere wenn man sich hier im Training mal übernimmt oder sich ein Stück "verzieht"
Das ist und kann dann sehr sehr lästig sein




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