Hallo
Nach knapp 5 Jahren aktiver Zeit ist es passiert mein erster Außenbandriss
Ist übrigens auf der Arbeit passiert
Das mit Sport die nächsten 12 Wochen schluss ist, ist mir klar
Allerdings hieß es zu mir, das ich mir mehr od. weniger selbst überlegen muss wie lange ich mich krank schreiben lasse (1-6 Wochen je nach Beruf)
Arbeite als Koch und muss da auch viel laufen/schleppen ~12 std am Tag
Auf der einen Seite möchte ich meine Kollegen nicht allzu lang im Stich lassen, zu denen ich ich inc. Chef ein sehr gutes Verhältnis habe, auf der anderen Seite hieß es wenn ich zu früh anfange es sehr wahrscheinlich ist erneut sich das Außenband zu reißen (grade im Stress mit Kisten die Treppen rauf/runter; So ist es auch passiert umgeknickt treppe runter gefallen)
Gruß
Celerrimus