hallo liebe mitglieder!
ich habe ein problem.
ich kriege eine korrekte abrolltechnik einfach nicht hin, ich habe keinen trainer der mir dies erklären könnte, und auch in diesem beitrag ( http://www.torwart.de/forum/showthread.php?t=58069 ) finde ich keine detaillierte anleitung die ich verstehe. ich weiß, dass man sich über die schulter abrollen muss, aber immer wenn ich das versuche habe ich drei probleme:
1: ich weiß nicht wie ich dabei den ball fangen soll
2. es tut weh (am arm, am rücken und zum teil auch am bein)
3. ich glaube ich mache es einfach grundsätzlich falsch

vielleicht kann mir jemand von euch weiterhelfen!
wäre sehr dankbar!
(falls es schon einen thread gibt, der meine fragen beantwortet, entschuldige ich mich, aber gefunden habe ich keinen)

p.s. bin rechtshänder