Vorbereitung für ein Probetraining

[Keeper13]

Hallo,
In den nächsten Wochen werde ich ein Probetraining bei einem sehr guten Verein bei uns in de Nähe haben. (SV Horchheim)
Bis zu diesem Training will ich noch besser werden um es dort hin zu schaffen.
Könnt ihr mir Tipps geben wie ich jeden Tag gezielt Sprungkraft,Ausdauer etc. trainieren kann?
MFG
Edit:Und weist mich jetzt bitte noch auf andere Threads hin^^
Kann nach Beantwortung der Frage sofort geschlossen werden!
;)

[Bela.B]

Weiss nicht, ob dies dir hilft!

http://www.torwart.de/forum/showthread.php?t=60652&highlight=Probetraining

[Knutte]

Edit:Und weist mich jetzt bitte noch auf andere Threads hin^^
Kann nach Beantwortung der Frage sofort geschlossen werden!
;)

Dann weise ich dich darauf hin,dass du eventuell etwas Eigeninitiative zeigen könntest,oder zumindest die Suchfunktion benutzt;)

[Schnapper82]

Hallo Keeper13,

zu diesem Thema gibt es schon einige Threads, von daher benutze bitte die Suchfunktion.

Allerdings kann man es auch kurz noch mal sagen. Sei du selbst. In ein paar Wochen, wirst du eh keine riesigen Leistungssteigerungen erzielen.