1)wollte mal fragen wie ihr bei flanken raus geht
habt ihr da bestimmte anhalts punkte oder rein nach gefühl ?!
2) wen ich nach dem hechten den ball fange komm ich immer richtig blöd auf dem boden auf,dass ich dadurch schmerzen bekomme ...
kann ich mich da iwie abrollen oder sonst was tun, tipps bitte :)