Zitat Zitat von Predator-Absolute-TW
Hi, also meine Schulterluxation is ja jetzt 4 wochen her.
Ich mach seitdem fast täglich Bewegungs und Kraftübungen für das Gelenk!Am Freitag fahren wir ins Trainingslager, da werd ich mit leichtem TW-Training beginnen (also Technikübungen).
Ein leichtes Stechen verspür ich immer noch, aber es wird von Tag zu Tag merklich besser!
Ich drücke dir die Daumen, dass es hält.
Solltest du dir die Schulter jedoch noch mehrmals luxieren, rate ich dir zu einer OP!