Einstieg nach langer Pause

[dennis d]

Hi,

Zu meiner Situation: Ich hab ne super Hinrunde gespielt und war ein sicherer Rückhalt für meine Mannschaft (klar hat ich zwischen durch mal nicht so gute Spiele). Im Januar hab ich dann Abitur geschrieben und konnt deswegen die Hallenrunde nicht mitmachen. Erstaunlicher Weise startete ich doch gut in die Vorbereitung. In einem Vorbereitungsspiel bestätigte ich meine Leistung von der Hinrunde bis mitte der zweiten Halbzeit. Ich hab mich dann am Oberschenkel verletzt, musste aber weiterspielen, da kein 2. Torwart dabei war. Da ich nicht mehr richtig laufen konnte, fing ich mir nach der Verletzung 4 dumme Tore (vorher 0).
Ich hab dann länger Pause gemacht und konnte 2 Vorbereitungsspiele nicht bestreiten. Das letzte Training vorm Saisonauftakt war ich dann wieder dabei, es hat aber noch ein bisschen gezwickt. Meine Leistung war auch eher durchwachsen. Deswegen spielte ich das erste Spiel nicht. Am Montag hab ich dann auch ein beschissenes Training gehabt und war heut gegen den Tabellenführer auch nicht dabei.
Ich will einfach wieder in Form kommen, will wieder die sichere Nummer 1 sein und meiner Mannschaft zum Aufstieg verhelfe...aber irgendwie ist der Wurm drin. Was kann ich tun?

[Meister]

Hi,

Zu meiner Situation: Ich hab ne super Hinrunde gespielt und war ein sicherer Rückhalt für meine Mannschaft (klar hat ich zwischen durch mal nicht so gute Spiele). Im Januar hab ich dann Abitur geschrieben und konnt deswegen die Hallenrunde nicht mitmachen. Erstaunlicher Weise startete ich doch gut in die Vorbereitung. In einem Vorbereitungsspiel bestätigte ich meine Leistung von der Hinrunde bis mitte der zweiten Halbzeit. Ich hab mich dann am Oberschenkel verletzt, musste aber weiterspielen, da kein 2. Torwart dabei war. Da ich nicht mehr richtig laufen konnte, fing ich mir nach der Verletzung 4 dumme Tore (vorher 0).
Ich hab dann länger Pause gemacht und konnte 2 Vorbereitungsspiele nicht bestreiten. Das letzte Training vorm Saisonauftakt war ich dann wieder dabei, es hat aber noch ein bisschen gezwickt. Meine Leistung war auch eher durchwachsen. Deswegen spielte ich das erste Spiel nicht. Am Montag hab ich dann auch ein beschissenes Training gehabt und war heut gegen den Tabellenführer auch nicht dabei.
Ich will einfach wieder in Form kommen, will wieder die sichere Nummer 1 sein und meiner Mannschaft zum Aufstieg verhelfe...aber irgendwie ist der Wurm drin. Was kann ich tun?

Da hilft wohl erstmal nur trainieren.
Du sagst selber, dass du nicht viel trainiert hast, deshalb würde ich da zu erst ansetzen.
Ansonsten versuchen nicht so viel darüber nach zu denken, dadurch machst du dich nur noch mehr verrückt.

[Schnapper82]

Ich will einfach wieder in Form kommen, will wieder die sichere Nummer 1 sein und meiner Mannschaft zum Aufstieg verhelfe...aber irgendwie ist der Wurm drin. Was kann ich tun?

Genau hier ist das Problem.
Du willst, du willst und du willst. Ich verstehe dich absolut, aber durch diesen Willen, den du hast, setzt du dich selber unter Druck. Dieser Druck macht sich dann eventuell beim Training bemerkbar, auch wenn du es selber nicht so fühlst. Des Weiteren bist du vielleicht auch noch nicht wieder körperlich Top fit. Auch das kann eine Ursache sein, dass du deine Leistung nicht abrufen kannst.

Ich empfehle dir einfach weiter zu trainieren und dann da zu sein, wenn du gebraucht wirst.

[Meti]

zu Luke:
Hatte so was auchmal...also ich würde auch langsam anfangen.
Also kein Risiko eingehen...Doch wo ich dies hatte war ich 13 oder 14..morbus schlatter oder so hieß das. Also ich sollte 3 Monate pausieren, habe dies im Vereinsfussball auch getan. Dennoch zuhause als die Schmerzen vollständig weg waren früher angefangen.(Ein par Wochen früher als geplant) Habe keine Schmerzen mehr zum Glück. Kann dir nur das empfehlen was die Vorredner schon sagten, langsam und nicht sofort aufs Ganze gehen!

[~~Louis~~]

naja ... meine frage war eine ähnliche. zu mir wurde sofort gesagt das ich es garnicht mehr schaffen werde. ziemlich unfreundlich geschrieben auch. du wirst das niemals schaffen

[vfltobi]

zu mir wurde sofort gesagt das ich es garnicht mehr schaffen werde. ziemlich unfreundlich geschrieben auch. du wirst das niemals schaffen

Sollen wir dich anlügen und sagen du wirst es schaffen?

[Luke]

Danke für die Tipps, ich versuchs ab nächster Woche wieder ja...

[dennis d]

So, morgen darf ich jetzt das erste mal wieder spielen, aber in der 2.Mannschaft. Ich seh dies aber nicht als Demütigung, sondern als Chance