Plyometrie Training von Mathias Bolz

[Kenji 101]

Anfänge sind sicherlich in dem Basketballsport zu finden.

Na ja, ich werde mich jetzt auch an so einem Gerät versuchen. Vielleicht kann ich Lukes Kiste ja toppen.

LG

[Believer]

Immer diese Ehrgeizlinge... dazu gehöre ich natürlich nicht.

[Cycoco]

Ich kann im Moment eh nich kicken^^
Morgen bau ich mir so en Ding.

[Florian]

Ich kann im Moment eh nich kicken^^
Morgen bau ich mir so en Ding.

Ich könnte mir ja so ein Ding aus Aluminum bauen aber, wir fahren heute in Urlaub.

@Lukas
Ich würde die Dachpape unter die Kiste auch machen ,weil stellst du die Kiste auf nasses Gras dann dürften die Pressspanplatten aufquellen und dann gehn die Kaputt.
Dann sieht sie am Schluss so aus!

Das heißt: Bierkiste, oben ne stabile Platte drauf und das wars?
EDIT: Okay, ich habe die Beschreibung schon gefunden. Nun ja, dann werde ich mal mein bestes versuchen :s

Viel Glück

[Kenji 101]

Na ja, ich werde mich jetzt auch an so einem Gerät versuchen. Vielleicht kann ich Lukes Kiste ja toppen.

So, Leute. Nächste Woche werde ich ins Forschungs- und Technolgiezentrum nach Büsum fahren, da werden übrigens auch Tsunamifrühwarnsysteme entwickelt, und eine Kiste bauen. Mein Vater arbeitet dort und von daher habe ich bestes Material zur Verfügung.

Mal sehen, Luke, wer zum Schluss die leichtere Kiste hat.

LG

[Believer]

Kenji, willst du am Ende mit deiner Kiste auch noch in den Weltraum fliegen?

[Kenji 101]

Kenji, willst du am Ende mit deiner Kiste auch noch in den Weltraum fliegen?

Nein, soweit möchte ich dann doch nicht gehen, aber die Kiste sollte schon verhältnismäßig leicht sein, denn ich muss sie nach jedem Training 200 Meter weit schleppen und dann auch noch in den 1. Stock unserer Lagerstelle für Trainingsgeräte.

LG

[killa_keeper]

bau dir halt ausfahrbare rollen hin^^

[Opti]

Hab mir auch 2 Kisten fürs TWT gebaut.
Als Material hab ich Holz genommen. 35 mm HDF Platten und auf Gehrung geschnitten, danach mit Lamellos und Holzleim verbunden. Als letztes dann mit Kunstrasen rundum verkleidet.
Wiegt alles in allem knapp 5 Kilo und könnte auch von Elefanten benutzt werden.

[Kenji 101]

Hab mir auch 2 Kisten fürs TWT gebaut.
Als Material hab ich Holz genommen. 35 mm HDF Platten und auf Gehrung geschnitten, danach mit Lamellos und Holzleim verbunden. Als letztes dann mit Kunstrasen rundum verkleidet.
Wiegt alles in allem knapp 5 Kilo und könnte auch von Elefanten benutzt werden.

Hast du ein Bild von der Kiste? Kunstrasen möchte ich auch verwenden, aber nur auf der Absprungfläche, der Rest sollte möglichst mit Gummi beschichtet werden.

bau dir halt ausfahrbare rollen hin^^

Na ja, und wie bekomme ich die Kiste in den 1. Stock?

LG