@nik1904 danke schon mal für die Informationen.
Ja hab meine Krankengymnastik um 6 Stunden erweitert und hab dort schon einige Übungen bekommen.
Naja zu ner Bandage, hat mein Orthopäde eigentlich gemein dass, die in dem Fall nicht viel bringen bzw. total sinnlos wären, was ich mir auch gut vorstellen kann, denn da wirkt ja schon eine enorme Kraft aufs Knie wenn die herausspringt, da kann eine Bandage im Normalfall nichts machen.
Ich hatte den ganzen Winter halt die Hoffnung zur Rückrunde starten zu können, nur irgendwie wird mir jetz umso näher der Start rückt klar dass ich wohl die komplette Saison vergessen kann, hat mir so auch mein Physio gestern zu mir gesagt. :/
e: Hab jetzt mal diese Bandage gefunden. Mein Orthopäde meinte, das diese Dinger nur im Kopf helfen, da man sich dadurch sicher fühlt jedoch den gewünschten Zweck nicht erfüllen können. Was meint ihr dazu??
http://shop.torwart.de/verletzung-re...673&ret=c673l0
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Zitat von kP
Ich kann dazu wirklich nichts Sinnvolles sagen, außer dass ich immer ganz gute Erfahrungen mit Bandagen gemacht habe. Ob das psychologisch als Placebo wirkt oder doch als echte therapeutische und physiologische Hilfestellung...
