In stillem Gedenken an Spideratze und Robert Enke.
Also diese Trainingsformen erinnert mich an die Übungen von www.torwarttipps.de, die von Sepp Maier stammen.
Die Rolle halte ich nicht für nötig, ansonsten eher eine Übung für die Koordination und die Kondition.
Pures Torwart-Lutschen!
Der Kerl kann danach kaum mehr stehen, nehme ich an...
Lassen wir das, war nie eine Leuchte...
Also mir würde bei der Übung auch eher schwindelig werden, als dass sie mir etwas bringt, vermute ich mal.
Ein wenig Schwindelig sein ist nicht schlimm, dann so trainiert man auch das Gleichgewichtsorgan, doch ich finde die Belastung ist einfach zu heftig... zumal in einer Form, die so kaum vorkommt und auch kaum nennenswerte Aspekte miteinander verknüpft, also Sprungkaft, Reaktion, Koordination und Balancesinn in einem?
Völliger Humbug.
Lassen wir das, war nie eine Leuchte...
Zitat von Knutte
Diese Übung habe ich auch schon gemacht und ich muss sagen sie ist erstens total anstrengt und zweitens auch relativ schwer wie ich finde.
Die Übung macht Spaß aber ist sehr anstrengent! Hab sie selber schon gemacht! So weit ich weiß machen die Hoffenheim-Junioren die gleiche oder etwas abgewandelte Übung!
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