Natürlich kann man auf beiden Seiten gleich stark sein.
Die Wahrscheinlichkeit, dass es so kommt ist allerdings recht gering.
Meistens ist die Seite des Schussbeins die schwächere.
Die von zooropa beschriebene Übung ist sehr simpel und dennoch oder gerade deshalb sinnvoll.
Wichtig ist vor allem, dass man den gestörten/falschen Bewegungsablauf immer wieder trainiert, bis man dann so im Gleichgewicht ist, dass man in beide Ecken gleich schnell reagieren kann...man muss flexibel sein.
Man muss so bereit und flink sein, dass man über die schnelle Gewichtsverlagerung trotz Laufens in die Gegenrichtung schnellen kann.
LG