Ich hatte vor rund einem Jahr einen Bandscheibenvorfall. Der Arzt hat mir ne Spritze verpasst und ich war schmerzfrei.
Mit Hilfe von Krankengymnastik und gezieltem Muskeltraining habe ich die Probleme im Griff. Der positive Effekt des Trainings ist das ich auf jeden Fall fitter bin als vorher.
Zitat von Goalie81
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