Also die Intensität ist mehr als ausreichend. Zudem kann jeder selbst entscheiden, wie viel Gas er gibt und dementsprechend die Intensität individuell beeinflussen. Ich kann auf jeden Fall sagen, dass ich bisher spätestens am Samstagabend fix und fertig war. Am Sonntag muss man sich dann schon quälen. Und ich bin wahrlich in keiner schlechten körperlichen Verfassung.