Kommt sehr drauf an, welche 4 km du läufst...wenn Berge dabei sind, dann ist das natürlich anstrengender und weniger schnell zu absolvieren als gerade Strecken. Zumindest was unser Training angeht kann ich dir daher keinen richtigen Vergleich liefern, da es bei uns im Ort eigentlich immer ein wenig bergauf oder bergab geht. 5km in ner halben Stunde ist ein Schnitt, der mir aber in Ordnung scheint.
“Mach' das Beste aus dir selbst, denn das ist alles, was du hast.”
Ist alles gerade ohne Steigung und der Untergrund ist Asphalt.Zitat von ryx0riz0r
Ach ja und bevor die Frage kommt... der Leichteste bin ich auch nicht
Geändert von TW-MiK (03.07.2013 um 10:31 Uhr)
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