Der Schwimm-, Lauf- und Radfahrthread

[Bilbo]

ja, regen und schnee machen mir eigentlich nix. aber wenns so vereist ist wie in den letzten wochen, dann ist's halt sehr gefährlich.

Jo du als Schweizer bist natürlich ne andere Welt zu uns Flachländler aus der Region Hannover.

[Luke]

Ich warte noch auf Resonanz zur Erweiterung mit Schwimmen und Radfahren

[KielerKeeper]

ja los fang an dazu was zu schreiben

[KielerKeeper]

Ich gehe einmal die Woche 3-4 KM Schwimmen ( Ausrüstung : Badehose ), 1-3 mal die Woche 8 KM Joggen (Schuhe
Hose )und im Sommer bin ich sehr häufig 3-6 mal die Woche auf meinem Rennrad zu finden, allerdings nur in der Sommerpause so häufig^^

[Luke]

Ja, natürlich klar, dass du nicht nackt schwimmst, es geht um spezielle Ausrüstung, wie spezielle Schwimmbadehosen, Laufschuhe (Marke etc.) Mit Schwimmbrille? Schwimmstil und so weiter

[Basco]

Ja, natürlich klar, dass du nicht nackt schwimmst, es geht um spezielle Ausrüstung, wie spezielle Schwimmbadehosen,

spezielle badehose???

[KielerKeeper]

das mit dem Kopffreikriegen ist bei mir vor allem nach langen Radtouren so und unter anderem ein Grund, warum ich es so liebe.

[Luke]

spezielle badehose???

Ach du denkst viel zu einfach Basco, es gibt große, weite Shorts, enge Slips, Schwimmanzüge (Neopren) usw..

[Knutte]

Ich gehe einmal die Woche 3-4 KM Schwimmen ( Ausrüstung : Badehose ), 1-3 mal die Woche 8 KM Joggen (Schuhe
Hose )

Du joggst oben ohne ?

[KielerKeeper]

oben ohne Joggen tue ich höchstens wenns richtig heiß ist
Badehose ziemlich normal, keine Badeshorts, da die ja in vielen Schwimmhallen verboten sind , Schwimmstil 900 Brust - 100m Rücken- 900m Brust usw.

Beim Renrad könnte ich spezifischer werden falls es wen interessiert

[Luke]

oben ohne Joggen tue ich höchstens wenns richtig heiß ist
Badehose ziemlich normal, keine Badeshorts, da die ja in vielen Schwimmhallen verboten sind , Schwimmstil 900 Brust - 100m Rücken- 900m Brust usw.

Beim Renrad könnte ich spezifischer werden falls es wen interessiert

Immer her damit.

[Goal_woman]

Der Lauf-/Schwimm- und Radthread

Ich habe diesen Thread erstellt um mit euch über diese 3 Ausgleichs-/ Ergänzungssportarten zu diskutieren.
Was übt ihr aus?
Wie oft in der Woche?
Wie lange?
Bringt es euch etwas?
Welche Ausrüstung tragt ihr?

Einfach eben eine Art Erfahrungsaustausch, denn das Torwartspiel beschränkt sich nicht nur auf Fußballtraining

Okay, da der Thread erweitert wurde, auch noch ne Antwort von mir.

Was üb ich aus? Hauptsächlich laufen & Radfahren. Schwimmen meist nur im Sommer im eigenen kleinen Pool, da üb ich dann auch immer fein das Hechten. *g*

Wie oft? Eigtl. jeden Tag laufen & im Sommer kommt dann meist noch alle 2 Tage zusätzl. Radfahren, und eben jeden Tag im Pool schwimmen/üben...

Ob´s mir was bringt? Mhm, ich denk schon, zumindest ausdauermäßig auf jeden Fall. Dazu kommt, dass ich bei allen den Kopf freibekomme, was sehr wichtig ist für mich.

Ausrüstung, keine wirklich besondere... Mein Laufen meine Laufschuhe & Trainingsanzug, das selbe auch beim Radfahren... Beim Schwimmen stinknormaler Bikini. *g*

[Basco]

Was übt ihr aus?
Wie oft in der Woche?
Wie lange?
Bringt es euch etwas?
Welche Ausrüstung tragt ihr?

okay...

was: Laufen
wie oft: je nach Gesundheitsstand 2-3x pro Woche
wie lange: je nach gesundheitsstand 5-10km
was bringts? viel. kondition. abschalten!
ausrüstung: unwichtig. gute laufschuhe (adidas), im winter thermokleidung und vor allem einen dicken schal!!!

[Basco]

Jo du als Schweizer bist natürlich ne andere Welt zu uns Flachländler aus der Region Hannover.

naja, also wir hatten dieses jahr aber auch wirklich so viel schnee wie seit 20 jahren nicht mehr. es war schon extrem... ich brauch ihn nicht, den schnee, auch nicht als schweizer