Ich müsste auch langsam mal was machen! Wir fangen am Montag an und meine Kondition ist gleich -10 -.-
Ich kann mich aber irgendwie net aufraffen!
Ich müsste auch langsam mal was machen! Wir fangen am Montag an und meine Kondition ist gleich -10 -.-
Ich kann mich aber irgendwie net aufraffen!
Nicht so lange du nicht weiß, was es ist. Im Ernst: Das kann auch kontraproduktiv sein, wenn du die falsche nimmst etc.
Wenn es so schmerzt, dass du es bandagieren würdest -> aussetzen oder zum Arzt.
So geht es doch vielen hier. Konditionstraining ist in der Regel lahm und ätzend, doch wenn man etwas erreichen möchte bzw. dich etwas antreibt, solltest du eher bereit sein, an deiner Kondition zu arbeiten.Zitat von NicKühni
Ich müsste auch langsam mal was machen! Wir fangen am Montag an und meine Kondition ist gleich -10 -.-
Ich kann mich aber irgendwie net aufraffen!
Ich bin nur die Nr. 2 in meinem Verein. Da ich schon immer der Beste sein wollte (klingt jetzt vielleicht plump) und ich unbedingt Stammtorwart werden möchte, muss ich mehr geben.
Es gibt dazu ein schönes Zitat:
Denke mal darüber nach.Große Leistung besteht darin, nicht andere, sondern sich selbst zu übertreffen.
LG
Du warst so jung, du starbst so früh, wer dich gekannt, vergisst dich nie.
† 28.08.09
Ich danke dir für alles, Thomas. Ohne dich hätte ich es nicht geschafft.
Werd ich tunSo geht es doch vielen hier. Konditionstraining ist in der Regel lahm und ätzend, doch wenn man etwas erreichen möchte bzw. dich etwas antreibt, solltest du eher bereit sein, an deiner Kondition zu arbeiten.
Ich bin nur die Nr. 2 in meinem Verein. Da ich schon immer der Beste sein wollte (klingt jetzt vielleicht plump) und ich unbedingt Stammtorwart werden möchte, muss ich mehr geben.
Es gibt dazu ein schönes Zitat:
Denke mal darüber nach.
LG
Aber heute geh ich auf jeden fall nicht mehr joggen! Es ist Eiskalt ausen! Da gefriert mir die Lunge ein!-.-
Ab morgen Start ich dann durch, Nachmittags geh ich auf den Bolzplatz mit ein paar Kumpels und Abends joggen, das bis Montag jeden abend eine halbe Stunde! Und am Montag beginnt dann die Vorbereitung, 3-4 mal in der Woche Training + Spiel am Wochenende!
Wir haben auf unserem schneebedeckten Platz ein Spiel gemacht.
Die ersten 20 Minuten ging es super, danach war es eher wie Polar Soccer auf Eis!
Aber hat Spass gemacht. Donnerstag jetzt noch mal am Platz, dann Freitag und Sonntag in der Halle!
In stillem Gedenken an Spideratze und Robert Enke.
Lasst uns rausgehen und Bälle fangen, Spiele gewinnen und was noch viel wichtiger ist:
Lasst uns jede Sekunde des Lebens leben und geniessen - nichts ist für immer ! ! !
Ich versteh übrigens generell nicht, warum man bei Wetter wie diesem nicht einfach die Hallenzeiten um ein paar Wochen nach hinten verlängert und aus dem lockeren wöchentlichen Hallenkick zumindest einmal in der Woche ne verbindliche Einheit macht in der an Technik, Koordination, Kraft etc gearbeitet wird. Besser, als über vereiste Straßen zu schlittern und sich durch dunkle Wälder zu kämpfen. Gerade Passformen, Technikschulung, Kraft und Sprints kann man wunderbar in jeder Turnhalle machen, dann muss man sich nicht 3 Mal die Woche in Lebensgefahr begeben. Und wenn man dann noch ein bisschen Basketball etc. spielen lässt, kann man auch noch wunderbar Absetzbewegungen, Zusammenspiel, Coaching und Kondition trainieren lassen.
Nicht Basketball!
Handball-Kopfball-Tor!!! Das beste Spiel was es gibt!
Aber in gweisser Weiße hat Zero recht! In der Halle kann man genau so! Wenn nicht sogar besser! Kraft und Konditionsübungen machen!
zero, das ist bei uns z.B. nicht möglich, da wir nie Hallenzeiten hatten. Wir waren bis jetzt nur zu den 3 Turnieren in der Halle, aber Training fand bisher nur draußen oder im Kraftraum statt. Fußballhallentraining? Fehlanzeige.
Heute sind wir aber um das Trainieren draußen herumgekommen. Mit ein bisschen betteln sind wir in den Kraftraum, haben Stabiübungen gemacht und 4 x 3 Minuten Seilspringen mit Intensitätssteigerung. Zum Schluss haben uns die Volleyballerinnen vom KSC (für die diese Wahnsinnshalle gebaut wurde wegen ihres Bundesligaauftiegs) ein klitzekleines Stück ihrer Halle gegeben, auf der wir dann mit Balancepads Ballgefühl, Koordination und Balance trainiert haben. Spaß hat's gemacht.
Unser Trainer meinte, dass es morgen wärmer werden solle und wir deswegen rausgehen würden. Nur habe ich heute 3x im Wetterbericht gehört, dass es sogar noch kälter werden soll (von -13 auf -15) und hoffe, dass wir morgen auch nciht rausgehen.
Gar keine Hallenzeiten ist natürlich heftig. Aber gut, ihr habt ja auch bis in den Dezember gespielt und fangt jetzt schon wieder draussen an, oder? Dann brauchts das natürlich nicht so.zero, das ist bei uns z.B. nicht möglich, da wir nie Hallenzeiten hatten. Wir waren bis jetzt nur zu den 3 Turnieren in der Halle, aber Training fand bisher nur draußen oder im Kraftraum statt. Fußballhallentraining? Fehlanzeige.
Heute sind wir aber um das Trainieren draußen herumgekommen. Mit ein bisschen betteln sind wir in den Kraftraum, haben Stabiübungen gemacht und 4 x 3 Minuten Seilspringen mit Intensitätssteigerung. Zum Schluss haben uns die Volleyballerinnen vom KSC (für die diese Wahnsinnshalle gebaut wurde wegen ihres Bundesligaauftiegs) ein klitzekleines Stück ihrer Halle gegeben, auf der wir dann mit Balancepads Ballgefühl, Koordination und Balance trainiert haben. Spaß hat's gemacht.
Unser Trainer meinte, dass es morgen wärmer werden solle und wir deswegen rausgehen würden. Nur habe ich heute 3x im Wetterbericht gehört, dass es sogar noch kälter werden soll (von -13 auf -15) und hoffe, dass wir morgen auch nciht rausgehen.
Bei uns war schon Anfang November finito draussen und es geht erst Ende März weiter, da braucht man natürlich die Halle weil sonst die meisten Spieler 2 Monate lang keinen Ball sehen
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