Saisonvorbereitung 2009/2010

[Genz0]

Heute fahren wir mit der Mannschaft in den hochseilgarten-hanerau-hademarschen =) wird bestimmt ne coole sache und ist mal was anderes

[Believer]

Also mit der Saisonvorbereitung zum Buch "Core Performance" von Mark Versteegen und "Besser Trainieren" von Oliver Schmidtlein wird das gut hinhauen. Morgen fahren wir zu Decathlon und kaufen das Zubehör und dann geht es los. Ich habe auch meine beste Freundin für das Work-Out begeistern können. Danke nochmal an Paulianer für den Hinweis.

[Kenji 101]

Richtig, Luke!

Den Plan von Tom33 finde ich richtig übertrieben, wo bleibt da denn die Regeneration? Die Anzahl der Testspiele ist gut gewählt, nur zwei Spiele hintereinander finde ich übertrieben!

Luke, du hast ja noch viel Zeit bis zu deinem ersten Punktspiel. Jedoch finde ich, das Laufen um 15:00 Uhr schon ziemlich anstrengend. Da komme ich gerade von der Schule. Nun gut, weiß aber nicht, wie das bei euch gehandhabt wird.

Der Plan von Bremer92 gefällt mir richtig gut. Genug Pause, richtige Anzahl an Trainingseinheiten und Spielzeiten. Sauber!

Manuel EG's Plan lässt mich länger nachdenken. Weiß nicht, kann mir darunter nicht viel vorstellen.

Alex_tw, bei dir habe ich das Gefühl, dass euer Trainer mehr auf die Fitness setzt, anstatt auf Technik und Taktik. Stimmt das?

Schnattl, ihr habt ja sogar ein Trainingslager. Das ist richtig toll. Ansonsten ist der Plan vollkommen okay, mir würden nur 3-2 Ruhephasen fehlen.

typho's Plan ist meiner Meinung nach vollständig übertrieben.

Roli, der A-Jugend Plan alleine wäre mir zu leer, da gefällt mir die Kombination mit den Herren viel besser.

LG

euer J.B.

[Roli]

Roli: Du trainierst mit der 1.Mannschaft mit? Wow, ich denke, dass du ziemlich auf Zack sein musst und wohl fit bist bis zum Saisonstart. Ist denn Torwarttraining dabei?

Ja, wie Kenji schon sagt, ist mir das, was die A-Jugend macht an Vorbereitung zu wenig.
Deswegen trainiere ich mit der 1. Mannschaft. Ist nicht so schwer, da sie Kreisliag B spielen und man dort als Jugendspieler gut mithalten kann. Sowieso mache ich TWT mit dem User konsti.


Bremer92: Wird sicher eine harte (aber schöne) Zeit

ManuelEG: Für mich wäre zu viel Laufen dabei

Alex tw: Ähnelt sehr meinem Jugentraining: Ja nicht zu viel

Schnattl: Trainingslager...ein Traum

typho: Du hast einiges vor Dir. Für mich ein wenig zu viel.

[Manuel]

Hm reines Joggen ist eig. nur 5 mal drin. Die ersten 3 Trainingseinheiten und bei den nächsten Testspielen (eins von der 1. und eins von der 2.) geht die Mannschaft die "Spielfrei" hat auch wieder Joggen.

Ich gehe davon aus, dass das wegen dem Zusatz "Lauf- und Kickschuhe mitbringen" kommt ?

Ich denk das ist nur so ne "Absicherung", kann ja durchaus mal vorkommen, dass viele Spieler keine Zeit haben (Gibt genug Gründe, auch wenn es die Vorbereitung ist) und man somit keine Spielform o.ä. einstudieren kann, dann ist vllt. Joggen angebrachter oder so.

Das steht schon immer so auf unseren Trainingsplänen, aber im Normalfall sind wir ab spätestens nächster Woche nur noch auf dem Platz. Ich weiss allerdings nicht was dann dort gemacht wird.

[Schnattl]

Schnattl, ihr habt ja sogar ein Trainingslager. Das ist richtig toll. Ansonsten ist der Plan vollkommen okay, mir würden nur 3-2 Ruhephasen fehlen.

Pausen haben die meisten bei uns genug, weil die Trainingsbeteiligung ne Katastrophe ist. Freitag waren wir 3 Leute.

Das Trainingslager ist in nem kleinen Ort 25 km von hier. Aber ich denke für den Zusammenhalt sinnvoll, wenn denn auch ein Großteil dabei ist.

[Franky Sunday]

Die eigentlich Vorbereitung meiner A-Jugend beginnt erst am 18. August, also genau die Woche nach unseren Sommerferien. Da ich aber schon vorher mich vorbereiten will, habe ich gestern mit Joggen angefangen (45 Minuten ca.) und heute habe ich mit den Alten Herren trainiert (Simples Trainingsspiel einfach). Nun will ich noch bei den Senioren mittrainieren, aber ich muss erstmal meine verbleibenden (ich glaube fünf) Theoriestunden absitzen, da die genau an den Tagen des Trainings der Senioren zur gleichen Uhrzeit sind. Bis dahin laufe ich dann täglich und lege je nach Befinden dann auch mal nen Ruhetag ein. Ich hoffe ab Ende nächster Woche oder übernächster Woche, kann ich dann voll im Seniorentraining einsteigen, vllt. bekomme ich ja auch Tw-Training (*träum*)

[Cycoco]

[Believer]

Cycoco, von der Vielseitigkeit des Training (auch mal Schwimmen gehen etc.) finde ich den Plan gut, nur finde ich zwei Spiele hintereinander wie am 01. & 02. August wirklich übertrieben. Ein Spiel erfordert immer eine andere Erholungsphase als ein Training. Allgemein sind eure Spiele sehr eng gelegt.

[Kenji 101]

Heute fahren wir mit der Mannschaft in den hochseilgarten-hanerau-hademarschen =) wird bestimmt ne coole sache und ist mal was anderes

Der Hochseilgarten in Hademarschen soll richtig gut sein. Da wird ordentlich die Koordination trainiert, zugleich auch das Teamwork untereinander.

Mein ehemaliger Trainer, mit dem ich immer noch eine sehr gute Beziehung habe, war da vor zwei Wochen mit seiner neuen D-Jugend. Er war total begeistert.

Viel Spaß!


So, mein Vorbereitungsplan ist auch mit der Post unterwegs. Heute oder Montag kann ich ihn dann hier einstellen.

LG

[Chrischi]

Heute fahren wir mit der Mannschaft in den hochseilgarten-hanerau-hademarschen =) wird bestimmt ne coole sache und ist mal was anderes

Waaaaaaaaaaaaa
Da waren wir auf Klassefahrt.
Als Klassenfahrtsziel nur bedingt zu emphelen.
Bin aber auf deinen Bericht vom Hochseilgarten gespannt.
Dann weiß ich was ich verpasst habe

[JSG Titan]

Hochseilgärten sind ja desöfteren Ziele von Abteilungen, Firmen oder auch von Fußballmannschaften um den teamgeist zu stärken. Wenn man mit vielen Menschen zusammenarbeitet, sollte nicht nur das Ergebnis im Fordergrund stehen, sondern auch die Art und Weise, wie man es erreicht. Für mich ist es sehr schwierig, sich in einer Truppe zurechtzufinden, die nur das Resultat erreichen will und versucht mit allen Mitteln zu erreichen, sodass der Teamgeist drunter leidet. Im Hochseilgarten muss man sich auf seine Partner verlassen, Vertrauen und daher bestimmt eine tolle Erfahrung. Man sollte sich auch nicht seinen besten Kumpel als Partner aussuchen, um den Hochseilgarten zu bestehen, sondern jemanden, mit dem man noch nicht so viel zu tun hatte, um Grüpppchenbildung zu verhindern.

[Kenji 101]

Hochseilgärten sind ja desöfteren Ziele von Abteilungen, Firmen oder auch von Fußballmannschaften um den teamgeist zu stärken. Wenn man mit vielen Menschen zusammenarbeitet, sollte nicht nur das Ergebnis im Fordergrund stehen, sondern auch die Art und Weise, wie man es erreicht. Für mich ist es sehr schwierig, sich in einer Truppe zurechtzufinden, die nur das Resultat erreichen will und versucht mit allen Mitteln zu erreichen, sodass der Teamgeist drunter leidet. Im Hochseilgarten muss man sich auf seine Partner verlassen, Vertrauen und daher bestimmt eine tolle Erfahrung. Man sollte sich auch nicht seinen besten Kumpel als Partner aussuchen, um den Hochseilgarten zu bestehen, sondern jemanden, mit dem man noch nicht so viel zu tun hatte, um Grüpppchenbildung zu verhindern.

Absolut, so ist es.

LG

[Kenji 101]

So, heute habe ich nun auch endlich meinen Vorbereitungsplan bekommen:

22.07.2009 - Trainingsauftakt
23.07.2009 - Frei
24.07.2009 - Training (Meldorf)
25.07.2009 - Frei
26.07.2009 - Frei
27.07.2009 - Laufen im Bereich Grundlagenausdauer (Zuhause)
28.07.2009 - Testspiel: Werder Bremen (Bremen)
29.07.2009 - Training (Meldorf)
30.07.2009 - Frei
31.07.2009 - Training (Meldorf)


01.08.2009 - Testspiel: FC Angeln 02 (Meldorf)
02.08.2009 - Frei
03.08.2009 - Laufen im Bereich Grundlagenausdauer (Zuhause)
04.08.2009 - Frei
05.08.2009 - Training (Meldorf)
06.08.2009 - evt. Testspiel: SG Wilstermarsch (???)
07.08.2009 - Training (Meldorf)
08.08.2009 - evt. Testspiel: VFR Horst (???)
09.08.2009 - Frei
10.08.2009 - Laufen im Bereich Grundlagenausdauer (Zuhause)
11.08.2009 - Frei
12.08.2009 - Training (Meldorf)
13.08.2009 - Testspiel: SG Rödemis/ Husum (Husum)
14.08.2009 - Training (Meldorf)
15.08.2009 - Frei
16.08.2009 - Testspiel: Hamburger SV (Meldorf)
17.08.2009 - Laufen im Bereich Grundlagenausdauer (Zuhause)
18.08.2009 - Frei
19.08.2009 - Training (Meldorf)
20.08.2009 - Frei
21.08.2009 - Testspiel: SG Steinburg 09 (Meldorf)
22.08.2009 - Frei
23.08.2009 - Frei
24.08.2009 - Testspiel: TSV Lägerdorf (Lägerdorf)
25.08.2009 - Kreispokal: Heider SV (Heide)
26.08.2009 - Training (Meldorf)
27.08.2009 - Frei
28.08.2009 - Training (Meldorf)
29.08.2009 - Saisonauftakt
30.08.2009 - Saisonauftakt
31.08.2009 - Frei


Ich freue mich schon riesig auf meine neue Mannschaft und die bevorstehende Saison. Kann es kaum abwarten. Gegen andere User spiele ich aber nicht, oder?

Ach ja, wenn ihr wollt, könnt ihr nochmal auf unserer Homepage blättern:

http://www.meldorferjungs.de/site.htm

LG

[Roli]

28.07.2009 - Testspiel: Werder Bremen (Bremen)
16.08.2009 - Testspiel: Hamburger SV (Meldorf)

Da macht die Vorbereitung doppelt Spaß.

[Kenji 101]

Da macht die Vorbereitung doppelt Spaß.

Für das Testspiel gegen Bremen muss mich mein Trainer noch bei meinem Praktikum (Arbeitsamt) raushauen. Sonst klappt das zeitlich überhaupt nicht. Na ja, er arbeitet auch beim Arbeitsamt und hat daher gute Kontakte. Arbeite ich halt nach!

Klar, die Vorbereitung wird sicher Spaß machen. So ein bisschen Angst hat man im Vorfeld schon, da man ansonsten nur gegen Vereine aus den Nachbardörfern gespielt hat. Die Angst wird aber verfliegen, wenn ich erstmal auf dem Platz stehe.

Realisiert habe ich den Vereinswechsel aber überhaupt noch nicht.

LG

[Luke]

Ich möchte jetzt mal allgemein was anmerken!
Viele (auch ich) stellen ihren Vorbereitungsplan hier rein, ich denke, um Resonanz zu bekommen. Doch niemand schreibt etwas dazu....

Ich gehe jetzt mal mit gutem Beispiel voran und schreibe ein paar Zeilen zu den Vorbereitungsplänen, also was mir auffällt und so...

Los gehts mit:

Bremer92: Ziemlich vollgepackt, aber sehr viele Testspiele, das vermisse ich bei mir immer...

ManuelEG: Da du ja schon die Grundlagenausdauer hast, bist du wohl gut gerüstet und wenn sogar ein Marathonläufer mit euch trainiert, habt ihr wohl konditionell keine Probleme

Alex tw: Das nenne ich eine entspannte Vorbereitung. Aber es wird wohl in den Einheiten dann mächtig Gas gegeben, oder?

Schnattl: Sogar mit Trainingslager, das fällt bei uns leider aus....

Roli: Du trainierst mit der 1.Mannschaft mit? Wow, ich denke, dass du ziemlich auf Zack sein musst und wohl fit bist bis zum Saisonstart. Ist denn Torwarttraining dabei?

typho: Mächtig voll gepackt... wow... schau nur, dass die Regeneration nicht zu kurz kommt...

Kenji101: Woah, geile Testspiele... *neidisch bin* Wirst wohl ordentlich was zu tun bekommen!