Zitat Zitat von Nightfly Beitrag anzeigen
Warum geht eigentlich jeder immer davon aus das Leute die ins Studio gehen aussehen müssen wie Arnie?
Man kann doch durchaus auch nebenbei seine Kraftaausdauer Trainieren ohne gleich zwei Meter breit sein zu müssen.
Und das einem das als TW nicht hilft stimmt ja auch nicht so ganz.
Die angesprochenen "Athletischen" Törhüter werden garantiert auch schon mal einen Kraftraum von innen geshen haben.
Das eine hat doch nichts mit dem anderen zu tun.
Er stellt die Frage, weil er Muskelmasse aufbauen will. Er ist 17 und da braucht man solche Proteindrinks definitiv nicht. Und für ein Kraftausdauertraining brauchst du es auch nicht.

Ich gehe selber ins Studio und bin auch gut trainiert und bullig, aber ich weiss auch, was ich tue. Bei jungen Menschen bin ich immer skeptisch, wenn das Thema Studio kommt und dann direkt mit Supplements. Erfahrung halt.